Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 87.58g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Belgian Harvest Конфеты, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе. Lunch: Belgian Harvest Конфеты, Карусель Сметанник, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе. Dinner: Творожная Запеканка, Банан, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Вино, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|