Roberto Grimaldi's Journal, 30 Aug 19


View Diet Calendar, 30 August 2019:
3195 kcal Fat: 109.37g | Prot: 189.13g | Carbs: 366.86g.   Breakfast: Farina di Grano Integrale, Semi di Chia, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Proteine in Polvere, Mela. Lunch: Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale, Tonno in Olio (in Scatola), Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Conad Riso Basmati. Dinner: Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Merluzzo Dell'atlantico, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Santa Rosa Marmellata Light, Crema Pasticcera, Croissant o Cornetto, Proteine in Polvere, Proteine in Polvere, Mandorle, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Fesa di Tacchino. more...
2084 kcal Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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