pnrilgn's Journal, 30 Aug 19


View Diet Calendar, 30 August 2019:
1031 kcal Fat: 40.39g | Prot: 69.75g | Carbs: 95.26g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Kuru Kayısı, Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Herbalife Çikolatalı Shake. Dinner: Kuşbaşılı Pide, Herbalife Çikolatalı Shake. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
kac dilim ekmek ? 
30 Aug 19 by member: harlemgezgini
Çeyrek dilim yani bir ısırık nefsimi söndürmek için😐 
30 Aug 19 by member: pnrilgn
Hatta salamın birinide kızım yedi 🤤 
30 Aug 19 by member: pnrilgn
Kahvaltı tam 299 kcal  
30 Aug 19 by member: pnrilgn
Benim kahvaltı 500 kcal. Tebrik ederim 
30 Aug 19 by member: harlemgezgini
Sağol harlem çıtıresebzeler çiğneme miktarını artırdığı için ilk tercihim onlarla kahvaltıya başlamak sonlara doğru zaten doyduğunu hissediyor ve zorlanarak yiyorsun illa ekmek yicem dersen sana Önerim kızarmış ekmek yada etimek 💋💋💋💋💋vın vın bas gaza  
30 Aug 19 by member: pnrilgn
Değerli tavsiyen için teşekkür ederim 
30 Aug 19 by member: harlemgezgini

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pnrilgn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.