Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 99.97g | Prot: 56.80g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Красная Цена Яйцо с-0, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Пятерочка Банан, Valio Сметана 42%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Санта Бремор Икра с Креветкой, Барышевский Хлеб Тостовый, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Optimum Nutrition AMINO 2222 TABS. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Нектарин, Now Foods MCT OIL, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Кофе Натуральный Жареный Молотый с Ароматом «Ирландский Крем». more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|