Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 18.84g | Carbs: 56.35g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Ашан Груша Вильямс, Приневское Молоко Топленое , Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|