Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 99.92g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|