Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 92.71g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ЯНТА Майонез Салатный Провансаль, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Lunch: Спагетти Варёные Плоские Мои, Цезарь Мой, Курица с Овощами Жареные Мои. Dinner: Баклажан, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Арбуз. Snacks/Other: KDV Шоколад Молочный и Белый с Малиной 1+1. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|