Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 56.08g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Зеленый Луг Сметана 15%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Командор Сыр Российский , Сливочное Масло, Мёд. Lunch: Помидоры, Рис с курицей в медовом соусе. Dinner: Акконд Конфета Фараделла, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада . Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Мёд, Шоколадная Страна Сливочная Птичка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger960611's Weight History
|