|
|
3800 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 281.14g | Carbs: 447.19g.
Breakfast: Ülker Çokokrem, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Süt, Beyaz Ekmek, Salatalık, Halka Tatlısı, Tropicana Meyve Suyu, Muz, Tropicana Meyve Suyu, Muz, Toz Şeker. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fırat erişen's Weight History
|