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1010 kcal
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Fat: 21.87g | Prot: 105.45g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: バナナ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, DNS プロテイン ホエイ100. Lunch: ファンケル 発芽玄米ごはん, カッテージチーズ, トマト, きゅうり, ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵. Dinner: ファンケル 発芽玄米ごはん, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100. more...
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fujiko722's Weight History
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