Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 68.06g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Имбирный Чай, Джемы и Варенья, Шоколадно-Нутовый Пирог с Апельсином, Горчица, Хлеб Льняной (со Сметаной 18%), Помидоры, Лук, Кокосовое Масло, Куриное Филе, Краснокочанная Капуста. Dinner: Джонагоред Яблоко Джонагоред, Евроопт Грейпфрут, Желтый Сладкий Перец, Свиная Шея Жареная с Луком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|