|
|
1266 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 134.39g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: BiotechUSA Изолят, Trecnutrition Арахисовая Паста, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Скумбрия Отварная. Dinner: Новокаша Хлопья Гречневые, Куриное Филе. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Василева Слобода Жмых Льняной, Минтай, Яичный Белок. more...
|
|
658 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Running - 6/mph - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|