Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 84.18g | Carbs: 341.80g.
Breakfast: Булочка с Маком, Конфета, Банан, Овсянка с Фруктами. Lunch: Котлеты из Минтая, Батон. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Батон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|