Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 116.93g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Просто Молоко Творог 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1983.01.12.'s Weight History
|