Yulia Pedenko's Journal, 29 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
65.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2019:
1163 kcal Fat: 41.61g | Prot: 77.83g | Carbs: 126.39g.   Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цукини, Куриные Рулетики, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Сельди Классическая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кухмастер Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yulia Pedenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.