silvia herberts's Journal, 28 Aug 19

Fomeeee....

View Diet Calendar, 28 August 2019:
1391 kcal Fat: 38.96g | Prot: 55.36g | Carbs: 208.09g.   Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Yoki Farofa Tradicional, Tomates, Repolho Refogado, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dinner: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Snacks/Other: Laranjas, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Nanica. more...

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