|
Есть тут кто «пузанчики»? Как вес набирается у вас? Мне кажется у меня ооочень стремительно(((
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 75.89g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пятерочка Сыр Тильзитер, Рафинад, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Красная Цена Сливочное Масло. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Свекла с Чесноком и Майонезом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Мэри Пирожок Слоеный с Творожной Начинкой, Капучино, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Мэри Сочень с Творогом . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|