Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 67.40g | Carbs: 48.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яичный Белок, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|