|
Начинаю все сначала
|
83.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 72.87g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, RIOBA Сироп Миндальный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Лента Солянка с Курицей, Магнит Венигрет Овощной, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Кекс 167, Hortex Гавайская Смесь, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|