Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 73.23g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Творожный Сыр, Геркулес Хлеб. Lunch: My Box Роллы Филадельфия Классик. Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|