Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 81.87g | Carbs: 273.80g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Конфета, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Чай, Макароны Отварные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Чай, Конфета, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|