Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 79.86g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Bio Баланс Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Lunch: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жокей Кофе, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Увелка Гречка , Магнолия Грудка Куриная Жареная. Snacks/Other: Эдем Орехи Ассорти . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruschyna's Weight History
|