Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 185.20g | Carbs: 49.70g.
Breakfast: Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Грецкие Орехи, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), ZINT Коллаген, Кета, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Лента Индейка Филе с Грудки, Куриный Бульон. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вредная Аня's Weight History
|