Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 55.43g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Хлебец, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|