umkh's Journal, 27 Aug 19


View Diet Calendar, 27 August 2019:
2300 kcal Fat: 65.16g | Prot: 167.04g | Carbs: 240.79g.   Breakfast: Banane, Maïs Jaune Doux, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Biothentic Graines de Lin Brun, d'Aucy Haricots Verts Plats Coupés, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Biothentic Graines de Lin Brun, Super U Haricots Blancs, Hyper U Mélange de Céréales Quinoa et Boulgour, Rôti de Porc. Snacks/Other: Marque Repère Blanc de Dinde, Super U Amandes Décortiquées, MuscleTech Nitro Tech Whey Gold. more...
485 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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