Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 65.90g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Торт. Dinner: Батон. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|