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nouvelle sur cette appli
bonjour a toutes. il y a 5 ans j ai perdu bcp de poids avec la chrononutrition. suis ensuite passée sur alimentation équilibrée depuis 2 ans petit à petit j ai repris 20kg.
la c est stop !
j essaie avec vous de reperdre ces 20kg qui me traumatisent
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1203 kcal
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Fat: 48.81g | Prot: 94.27g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Yaourt Nature, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Beurre (Salé), Paul Pain aux 6 Céréales. Lunch: Carrefour Chocolat Noir 60%, Marque Repère Coleslaw, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Piment, Carrefour Filet de Poulet, Gaspacho, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Mirabelle. more...
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2545 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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