kiakross90's Journal, 27 Aug 19


View Diet Calendar, 27 August 2019:
1632 kcal Fat: 40.12g | Prot: 108.17g | Carbs: 198.97g.   Breakfast: Vitamincenter Protein Dots, Gocce di Cioccolato, Bell Plantation PB2, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Campiello Biscotti Digestive, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate , Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Bia Cous Cous di Semola Integrale con Lenticchie Rosse, Taralli, Orco Senape Classica, Logrò Funghi Chiodini, Natura Felice Gallette di Mais Bio, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Porri, Conad Riso Roma, Natura Felice Bio Gallette di Farro, Coop Filetti di Merluzzo d'alaska con Pomodoro e Basilico Gratinati. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Max Protein Bombitos Flup, Pesca. more...
551 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Comments 
Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋 
27 Aug 19 by member: wertyuii

     
 

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