Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 57.14g | Carbs: 203.74g.
Breakfast: Арбуз, Арбуз, Passim Хлопья 4 Злака. Lunch: Горчица, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры Черри, Дикси Сербская Брынза, Дыня, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bela0788's Weight History
|