Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 35.58g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Поставы Городок Кефир 3,8%, Мёд, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Жмых Льняной. Lunch: Арбуз. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Оливковое Масло, Кабачок, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|