Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 70.87g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Миндаль, Курага, Чернослив, Milbona Soya Drink Unsweetened, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Кофе, Galbani Mozzarella Organic. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Суп Грибной. Dinner: Цукини, Зеленый Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Рыба Тушеная, Томатный Соус (Консервированный), Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Other: Красное Яблоко, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|