Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 54.33g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Абрико Конфитюр, Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Каравай Хлеб для Тостов, Баклажан с Чесноком Мой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Закусочный, Курица с Овощами. Dinner: Фруто Няня Морс Ягодный, Слата Торт Переполох. Snacks/Other: Ашан Чебурек с Мясом, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|