Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 119.17g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Льняные Семена, Adez Миндальный Напиток. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свежие Новости Творог 2%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Champion Чернослив без Косточек, Vegan Food Мука Льняная, Сельдерей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|