moicsteph69's Journal, 26 Aug 19

354 calories

View Diet Calendar, 26 August 2019:
714 kcal Fat: 19.86g | Prot: 43.40g | Carbs: 88.80g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Extra Chocolat au Lait , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Nectarines, Chou Rouge, Amora Sauce Barbecue Miel, Champignons, Blanc de Poulet, Bonduelle La Champêtre, Patate Douce. more...

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Comments 
Mniam 
26 Aug 19 by member: schudnedoswiat
Comme bien ta perdu deja ? 😁moi je vais commence aujordhui , j’espere que ca va pas duree jusq pour demain 😉 
26 Aug 19 by member: schudnedoswiat
7kg Bon courage à toi :)) 
26 Aug 19 by member: moicsteph69
Moi j’ai commence aujordhui 😉mais j’espere que je vais perdu 8kg  
26 Aug 19 by member: schudnedoswiat
Bien sûr il n’y a pas de raison :) 
26 Aug 19 by member: moicsteph69
Pendant combien de temps vous avez perdu 7kg? 
26 Aug 19 by member: schudnedoswiat
Je dirais deux mois  
26 Aug 19 by member: moicsteph69
et combien vous voulez perdre envore , moi j’ai 83 actuellement je voudrais 75 apres en va voir ,j’ai 37 ans et 2 grosses, et je voir que c’est plus en plus difficile de perdre du poids, peut-être que cette application va réussir 
26 Aug 19 by member: schudnedoswiat
C’est pas cet application qui va le faire c’est vous ;) Aucun problème si vous êtes en déficit caloriques  
27 Aug 19 by member: moicsteph69

     
 

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