Tintora's Journal, 26 Aug 19

Post workout smoothie. Kwark met bosbessen en water....

View Diet Calendar, 26 August 2019:
1512 kcal Fat: 61.01g | Prot: 102.08g | Carbs: 125.88g.   Breakfast: Campina Volle Melk, Bosbessen, Aldi Magere Kwark, Chiazaad. Lunch: AH Excellent Spaanse Longaniza, AH Olijfolie Traditioneel, Stokbrood. Dinner: Groene Olijven, Pijnboompitten (Pignolias), Rozijnen, AH Romaine Sla, Bettine Geitenkaas Blanc 50+, AH Excellent Entrecote. Snacks/Other: Hoegaarden Witbier. more...
2668 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Dat ziet er lekker uit, ennuh als je zegt de 120 gr eiwitten haal ik niet... kan ik adviseren om er een schepje proteïne in te doen. ;-) 
26 Aug 19 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tintora's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.