Coucou toi moi aussi de retour de vacances depuis une semaine et le kg prit est reparti
Et toi ? T’as profité ?
26 Aug 19 by member: julade
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@Julade : Culinairement parlant, j'ai fait attention tout en me faisant plaisir ! J'ai eu de grosses journées à cause de petit resto à droite à gauche ... Mais sinon oui, super vacance! J'ai vu plein de monde (famille surtout) et on a fait plein de truc :) Randonnée, Canoë, Kayak, Accrobranche, Escalade, Vélo, Piscine ... On s'est bien dépensé :)
26 Aug 19 by member: MoshGoss
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26 Aug 19 by member: julade
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hello, reprise du boulot pour moi et poids totalement stable durant ses vacances malgré quelques moments festifs donc je suis contente ! Bonne reprise !
26 Aug 19 by member: PlaisirEnCuisine
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super plaisir t'es contente ?
26 Aug 19 by member: Cacao2-75
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très contente pour toi, cher @Goss!
26 Aug 19 by member: lolo3925
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ça va a Aaaaa Aaaaa Aaaaa et toi 🕉 ?
bonne reprise :)
26 Aug 19 by member: philili
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26 Aug 19 by member: Cacao2-75
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Ça va bien, le poids continue de baisser tout doucement
26 Aug 19 by member: framboise6263
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bonjour, bon retour parmi nous, et bon courage pour la reprise
26 Aug 19 by member: MichHi
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Bravo a ceux qui ont reperdus et pour ceux qui en ont encore à perdre demain est un autre jour . Il faut se faire plaisir
26 Aug 19 by member: domi91000
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26 Aug 19 by member: julade
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26 Aug 19 by member: corinne.tristan
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@PEC : J'suis plutot content parce que j'ai quand même perdu ! Là j'ai stagné avec +1kg pour une semaine ... parce que j'avais mangé un truc à moitié avarié et c'est mal passé dans les intestin. Bon, c'est pas très glamour, j'espère que vous ne mangez pas, mais j'me suis enfin délesté ce matin ! Ceux qui ont connu cela (ou connaissent) savent à quel point c'est libérateur ...
27 Aug 19 by member: MoshGoss
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27 Aug 19 by member: julade
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@lolo : Merki cher lolo ! Comment vas-tu ?! Je n'ai pas trop suivi le site durant mes vacances ... bon je ne sais pas si je vais pouvoir bcp suivre avec la rentrée (toujours plein de boulot pour un prof à ce moment là) mais en tout cas j'ai plus de répondant ^^
27 Aug 19 by member: MoshGoss
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En tout cas je trouve que tu assures perdre doucement mais sûrement est la clé
Déjà 10kg de perdu c’est super
27 Aug 19 by member: julade
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@Cacao : Yep !!! Si tout va bien, d'ici nöel j'devrais être à 110 au pire ... Sachant que je reprends de façon plus régulière musculation et piscine, j'espère même un 100kg pour noël !!! On verra bien :) Par contre faut vraiment que je mange moins le soir ...
27 Aug 19 by member: MoshGoss
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@TousLesAutres : Merci pour tout vos petits mots ! Comment se portent votre corps suite à ces vacances ?! Ah d'ailleurs, ça devait faire dix ans que j'avais pas pris des couleurs ! Le teint bronzé me va bien en fait x)
@Julade : J'aimerais sincèrement perdre plus rapidement ! Mais le tout c'est d’être constant. Si je me stabilise à environ 500 grammes par semaine (2kg par mois) je serais déjà content :) Après, vu comme je mange bcp le soir et le midi (de grosses parts pour un "humain" normal, juste pas trop calorique vu que je choisi les aliments tout de même) il va de toute façon à un moment ou un autre falloir que je diminue les doses que je mange ... Mais le rééquilibrage a déjà fait ses preuves ;)
27 Aug 19 by member: MoshGoss
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27 Aug 19 by member: julade
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