Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 57.91g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Мёд, Груша, Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Яблоко Желтое, Банан, Сладофф Хлебец Солодовый, Простоквашино Сметана 15%, Белая Долина Творог 2%. Snacks/Other: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamiss_'s Weight History
|