Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 102.67g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Fazer Dzīvā Šķiedrvielu Maize, Салат из Помидоров, Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров, Куриные Крылышки с Кожей , Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Evolution, Bounty Мороженое Баунти. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|