Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
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69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2267 kcal
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Fat: 50.46g | Prot: 201.21g | Carbs: 233.83g.
Breakfast: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Bran Flakes, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Kiwi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Other: Noci, Percoca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Cracker Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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manucapi's Weight History
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