Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 69.54g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Котлеты из Минтая, Гречка Отварная, Овсянка с Фруктами. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Торт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|