Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 76.78g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Алейка Геркулес, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Гнездышки с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны. Dinner: Тушеные Овощи, Яйцо Куриное. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яблоки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|