Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
99 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 81.85g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Сливочное Утро Сыр Витязь, Горбуша. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Болгарский Перец, Нектарины, Алыча. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|