Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 50.57g | Carbs: 230.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, Зеленый Чай, Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом , Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Чай Зеленый с Медом, Груша, Инжирный Персик, Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой в Шоколаде, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|