Andre_991's Journal, 25 Aug 19

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View Diet Calendar, 25 August 2019:
2049 kcal Fat: 76.88g | Prot: 133.65g | Carbs: 163.31g.   Breakfast: Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco, Porchetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Salsa Verde, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 37%, Croissant o Cornetto, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Dinner: More Surgelate, Vino Rosso da Tavola. more...

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Comments 
in realtá il grosso problema della maggior parte delle barrette proteiche é l alto contenuto di grassi. ( questo ai fini ovviamente di una fase ipo ) 
25 Aug 19 by member: Maccaro1977
Le kcal saranno pressapoco le stesse, ma i macro no...  
25 Aug 19 by member: Andre_991

     
 

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