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Boa tarde. Tenho 32 anos e peso 83,5kg e meço 1,60. Sempre tive problemas com peso, quando era adolescente fui anoréxica e cheguei a pesar 42kg, vivia desmaiando e sem saúde. Depois dessa fase comecei a me controlar. Comia melhor e consegui me manter dentro dos 60kg até meus 20 anos, depois comecei a engordar novamente e quando percebi estava com 65, mas não passava disso. Quando conheci meu marido aos 28 anos eu desregulei e engordei chegando a pesar 73, mas consegui chegar ao 64 para o casamento. Casei linda e magra, mas já na lua de mel eu engordei 5kg, já voltei quase para casa dos 70 novamente. Casamos e tentamos engravidar, tive um aborto retido e não conseguimos mais engravidar, tenho 32 anos hoje e fiquei esse último ano fazendo tratamentos para engravidar, fiz 3 fertilizações sem sucesso. E tudo isso contribuiu para que eu engordasse mais ainda chegando na casa dos 80 😱😱😱 hoje estou aqui querendo lutar contra tudo isso pela última vez.
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923 kcal
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Fat: 34.16g | Prot: 99.74g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Farinha de Amendoas, Ovo. Lunch: Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Surubim, Tomates, Cebolas. more...
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