Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 85.00g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Савушкин Шарики в Шоколаде, Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, NL Протеиновые Мюсли. Lunch: Чиабатта, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Пломбир в Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
subotkay's Weight History
|