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¿Me recomiendan comentar aquí para motivarme? Sí, no, ¿por qué? Veo que hacen sus publicaciones y les dejan consejos, pero me sentiría muy mal cada que comiera algo mal 😅
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50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 22.24g | Prot: 61.25g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Lala Leche Deslactosada Light, Manzana Verde, Telera. Lunch: Bolillo, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara). Dinner: Lala Leche Deslactosada Light, Manzana Verde, FUD Jamón de Pierna Virginia, Zanahoria, Telera. Snacks/Other: Act II Palomitas Naturales, Turin Chocolates sin Azúcar. more...
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steady weight
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