Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 140.02g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяноблин. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Солонина, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Помидоры. Dinner: Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|