Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 77.86g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Гнездышки с Грибами, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны. Dinner: Свекла Вареная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриные Гнездышки с Грибами. Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%, Яблоки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|