Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 91.19g | Carbs: 17.88g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленная Квашеная Капуста, Велком Сервелат Финский. Lunch: Говяжий Фарш, Болгарский Перец. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|